漢方医・石原新菜の旦那と経歴・年収は?おすすめのダイエット法はお風呂と食生活?

芸能

最近テレビなどでよく見かける美人女医・石原新菜(いしはらにいな)さんは、
ダイエット法や健康法についてお話しされていて注目されていますよね。

石原新菜さんは内科が専門で漢方にも詳しく、
話題となっているダイエット法は、その知識に基づいています。

そこで、今回は、石原新菜さんについて、

  • 石原新菜に旦那はいる?
  • 石原新菜の経歴と年収は?
  • 石原新菜のおすすめのダイエット法はお風呂と食生活?

について、調査していきます。

また、この記事の後半では、石原新菜さんに関する動画も掲載しています。

ぜひ、合わせてチェックしてみてくださいね!

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石原新菜に旦那はいる?

旦那

ハーフ(ダブル)と思われる美貌で、見る人をくぎ付けにする石原新菜さん。

やはり、結婚しているのか、旦那さんはどんな人なのか、気になりますよね。

石原新菜さんは、結婚していて11歳と8歳の2人の娘さんがいます。

研修医時代に出産しているようです。

離婚しているなどの情報はありませんが、
旦那さんに関する情報も、残念ながら得られませんでした。

夫婦で医師という例は多いですし、
大学時代に出会っていると推測できますので、旦那さんも医師である可能性はありますね。

では、ご両親はどんな方なのでしょうか?

父・結實(ゆうみ)さんは、
1948年長崎市生まれの71歳(2019年現在)で、イシハラクリニック院長です。

結實さんの専門は、漢方医学、自然療法、
食事療法で、にんじんジュースやプチ断食で有名な医師です。

石原新菜さんが漢方に詳しいのは、父親の影響なんでしょうね。

母・エレーナさんはロシア生まれのスイス人で、
国立ウラジオストック大学の日本語学科を

卒業後に、自然療法について研究していたそうです。

結實さんは、1979年にスイスの自然療法病院で、
難病・奇病を治す自然医療を勉強しています。

エレーナさんとは、この時スイスで出会ったのでしょうか?

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石原新菜の経歴と年収は?

経歴

石原新菜さんは、1980年長崎県生まれの39歳(2019年現在)です。

小学校2年生までスイスで過ごし、
その後、高校卒業までは静岡県伊東市で育ちました。

石原新菜さんは、2000年に帝京大学医学部に入学し、
2006年に同大学を卒業しています。

卒業後は、同大学病院で2年間の研修医を経て、
現在はイシハラクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっています。

石原新菜さんは、わかりやすい医学解説で、
講演やテレビ・ラジオへの出演、執筆活動と幅広く活躍しています。

石原新菜さんの著書には、 『「体を温める」と子どもは病気にならない』
『研修医ニーナの731日』等30冊もあり、特に『病気にならない蒸し生姜健康法』は13万部を超えるベストセラーとなっています。

また、石原新菜さんの著書は、韓国、香港、台湾、ベトナムでも
翻訳され出版されているほどの人気書なんですよ。

そうなると、石原新菜さんの年収が気になってきます。

一般的な開業医の平均年収は、
平成21年度の調査によると2500万円ほどということです。

石原新菜さんは、テレビ出演などの副収入がありますから、
年収は3000万円を超えるのではないでしょうか?

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石原新菜のおすすめのダイエット法はお風呂と食生活?

食生活

石原新菜さんのおすすめのダイエット法のポイントは、
食生活とお風呂にあります。

石原新菜さんによると、現代では、一日1食で十分なのだそうです。

石原新菜さん自身、朝食はジューサーで作ったニンジンジュースだけ、
ランチは生姜紅茶と黒砂糖、夕食も野菜と魚が中心のヘルシーな和食という食生活をしているといいます。

石原新菜さんは、一日1食だからこそ元気でいられるのだとか。

一方、お風呂のダイエット効果は、石原新菜さんによると、体を芯まで温めて汗をかき、
体の余分な水を減らすことで基礎体温を上げ、代謝をアップすることにあるといいます。

よく言われる38℃での半身浴では、冷え性の人は十分に体が温まらないので、
熱いお湯で5分でも、42℃で半身浴でもいいということです。

石原新菜さん自身は、夏は42℃、冬は43℃のお風呂に入り、
朝は45℃のシャワーを浴びているそうです。

ゆっくりお風呂につかりたい場合は、一度熱いお湯で体を温めてから、
お湯の温度を下げて半身浴をするといいのだとか。

また、水は、入浴中や入浴前ではなく、
お風呂上りにのどの渇きを感じたら飲むとよいそうです。

https://books.rakuten.co.jp/rb/15780803/
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まとめ

ここまで、石原新菜さんについて、

  • 石原新菜に旦那はいる?
  • 石原新菜の経歴と年収は?
  • 石原新菜のおすすめのダイエット法はお風呂と食生活?

について、調査してきました。

いかがでしたか?

石原新菜さんの美しさは、持って生まれたものだけでなく、
自身が学んだ自然医療や漢方に基づく、食生活とお風呂の入り方にあったんですね。

石原新菜さんは、運動だけで痩せるのは難しいので、
「食の断捨離」と「温活」を生活に取り入れることをすすめています。

ぜひ参考にして、健康的なダイエットをしたいですね!

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